nita的生活收納箱

各位別懷疑

這就是阿酸本人

阿酸之前可是真的很胖的(羞於見人)

那是阿酸高三的時候

拚指考就一直吃吃吃

在九點晚自習下課回家後

一定要來吃個消夜

最稀鬆平常的宵夜叫做滷味啦

雖然本來就肉肉的

但是不用多久的時間

體重直線上升

直到78公斤

找不到衣服穿

還有莫名其妙騎腳踏車在路上

也被笑

那一句話的刺激

讓阿酸下定決心要減肥

那時候拒絕消夜

馬上瘦到65公斤(雖然還是胖啦)

但是這對於我來說

已經非常開心了

後來上大學之後

也是拒絕消夜的誘惑

並且不喝含糖飲料

多吃蔬果

體重就有一直往下掉喔

半夜真的肚子餓的時候

阿酸還是會吃東西

但是阿酸就會去找熱量低的食物

細嚼慢嚥

所以體重就持續往下降囉

最後有瘦到58公斤喔

一瘦下來

愛情就來敲門囉

幸福來敲門的時候

阿酸開始幸福肥了

從58公斤又一陸胖到65公斤囉

後來被嫌棄之後(發現瘦的時候庫子穿不下了)

又開始減肥了

只是幾次啷啷說要減肥也沒有真正努力地去執行

直後前一陣子

又被一個不熟的大叔

說不要再阿酸的面前講體重啦

你們都算瘦

那時候內心裡真的是無數的圈圈叉叉

那句話之後

阿酸又開始認真減肥了

只是這次的減肥

會比前幾次困難

主要的原因是

阿酸之前瘦了一兩公斤

阿酸就會自我放鬆

這樣反而害的阿酸現在減肥之路困難重重

但是這次減肥讓阿酸知道急不得啊

阿酸減肥的觀念本來就是以健康為主絕對不會刻意節食甚至不吃東西

這樣身體可以會搞壞的喔

阿酸的最終目標是50公斤

雖來距離那時候還是有一大段路要走

但是每天早上穿衣服

或是看著自己的雙眼皮越來越明顯(之前胖到都變內雙了)

整個就是開心啦

跟阿酸一樣在減肥的朋友

減肥不可能一蹴可及

大家一起努力吧~

有好的減肥方法(健康的喔)

記得跟阿酸分享喔

大家一起加油吧